男性越早力量训练，越容易维持睾酮水平#健身干货 #自然健身

【蹭饭九——睾酮详解】 蹭饭第九期，咱们来聊聊睾酮：睾酮与饮食基础、双氧睾酮与睾酮的区别、睾酮的生理作用、影响睾酮的关键因素、训练与睾酮的关系、睾酮与年龄/恢复、睾酮的“双刃剑”与其他影响因素。希望这期视频对大家有帮助#健身 #睾酮 #饮食 #力量训练 #健康饮食

新手到底应该用三分化还是五分化？#健身 #健身教学#健身干货

这个现象背后到底隐藏着什么原理

这个现象背后到底隐藏着什么原理

这个现象背后到底隐藏着什么原理

懂王到底说了什么话？又有什么影响？

怎么训练增肌更高效？一组动作到底做多少个最好？ #健身干货#健身小白必看经验#增肌 #健身教学#健身教学

健个身都要戒🚬戒🍷戒色？ 那你活着还有什么意义 #精神氮泵 #健身 #励志 #健身干货 #自然健身

租赁新规有什么影响？商铺租赁税率如何？ #干货分享 #商铺

表演干货｜到底什么是上镜脸？ #表演 #表演我是认真的 #演员 #刘天池 #干货分享

雅鲁藏布江开干！印度坐不住了，到底影响他们什么了？