10月10日是世界精神卫生日，杭州七院开展了一场义诊活动。每个人都希望别人能说一些激励自己的话，心理医生提醒：最有效的方式是自我激励！可以选择一些适合自己的话或想法写在随处可见的地方，时刻给我们的心灵带来震撼。