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没想到排骨做盐焗味道那么惊喜，咸香入味不腥不柴，学会快去试试吧#盐焗排骨 #排骨做法 #家常菜 #跟着抖音学做菜
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#长期高盐饮食对心脏血管危害大 长期高盐饮食可能导致很多严重的后果，大家一定要注意啦！#国医少年志 #宋兆普 #中医养生
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#跟着抖音学做菜 #卤素鸡 #地方特色美食 #美食 #家常菜 烩面馆桌桌必点菜，卤水素鸡，口味咸香入味，劲道爽滑！
2025-09-09
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低压高、高压高，哪个危害大？真的会“爆”血管吗？ #低压高 #高血压 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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#上热门话题榜🔥 兄弟，血压高怕这些坚果！ 1、花生：高盐高油加工款多，升血压还增负担； 2、芝麻：热量密度高，过量易胖影响血压； 3、杏仁：市售盐焗款钠超标，加重血管压力； 4、南瓜籽：盐渍款钠多，过量致水钠潴留； 5、核桃：高脂肪高热量，多吃易胖推高血压； 6、开心果：盐焗/油炸款钠高，刺激血压飙升； 7、板栗：含糖量不低，过量影响代谢稳压； 8、腰果：加工款高油高盐，加重血管负担； 9、葵花籽：盐焗款钠超标，多吃致血压波动～ #抖音创作者中心#合理饮食 #吃出健康 #均衡营养#健康养生 #每天跟我
2025-12-04
