蛙泳踢腿真相：90%的人都不知道 颠覆认知的蛙泳踢腿技巧来了 重点不是向后蹬水，而是用双脚向外画圆聚水， 再用大腿和小腿合力，将水流向后猛力夹出。 只会向后踢？难怪你游不快。 #蛙泳 #游泳 #蛙泳技巧 #游泳教学 #游泳技巧 #蛙泳腿 #学游泳 #运动 #健身 #颠覆认知