真正的强大不是忘记，而是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾。调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。#治愈系笑容 #经典老歌 #前奏一响拾起多少人的回忆 #音乐种草计划

当你觉得无人理解时，记住：孤独不是软弱，而是与自我签下的高贵契约💌。这本书会刺痛你，也会治愈你，让你在布恩迪亚家族的魔幻轮回里，看见自己的影子——那些挣扎、渴望，与永不妥协的光芒。#婚姻情感 #女性智慧 #自我提升 #智慧人生 #情感

还记得第一次去上海，我们都以为只要手术完了就好了。谁也没想到去到了上海就被确诊AI晚期还没机会手术，看着妈妈现在坐在诊室门口等看诊，又想到第一次确诊在诊室门口问方案的那种绝望。如今，我们都已经慢慢接受这个事实，改变不了的事实。我们不再把它当作“洪水猛兽”，而是把它当作生命里一个特殊的“伙伴”与它和平共处。是它让我们更珍惜每一个清晨，更用心对待身边的人，更认真去感受平淡日子里的每一个小美好。相信有光有奇迹。#陪妈妈抗癌的日子#癌症晚期#身体健康比啥都重要

被寺院拒之门外，只因她是女人，21岁伦敦富家女做了个疯狂决定：独闯海拔4300米雪洞，零下30度苦修12年。3平米石洞，七个月断绝人烟，手脚冻伤，多次险些饿死。所有人都说她疯了。 12年后，她成为藏传佛教史上第一位达到最高成就的西方女性，传记《雪洞》震撼全球数千万人。36岁进雪洞，70岁仍在全球弘法，84岁依然奔走——她用一生诠释什么叫突破极限。 丹津巴默：真正的敌人不是外界的歧视，而是内心的恐惧。孤独是最好的老师，它教会我如何面对真实的自己。在雪洞里，我无处可逃，只能直面所有的恐惧、愤怒和软弱。当你放下