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还记得你第一次直视伤口的心情吗？#骨折恢复记录 #胫腓骨粉碎性骨折 #术后恢复 #骨折康复 #骨折愈合

你要写骨折，你就不能只写骨折的痛， 要写生活被按下暂停键，没有人懂你好不起来的痛苦， 要写伤筋动骨一百天，三个月你会离好起来很远很无语， 要写拿取东西的近在咫尺远在天涯， 要写下不去的楼梯，蹲不下的厕所， 要写每天康复下角度的眼泪和汗水和止痛药都没有用的疼痛， 要写天一变凉就会僵硬疼痛的膝盖， 要写焦虑抑郁控制不住眼泪的每个夜晚， 要写每次角度增加了的狂喜和反弹之后的郁闷， 要写再也无法灵活出门的困难， 要写一次次以为就要好起来了但是并没有的绝望， 在金钱和健康之间，原来健康才是人生最大的奢侈品！ 能自由

骨折术后能吃杨梅吗？营养与康复的关键考量

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