其实抑郁就是精气神不足。精不足,人就疲软;气不足,人就懒得说话,不愿见人;神不足,人的生命就灰暗,看万事万物都无聊,且了无生趣,甚至想死。生命里三个最重要的东西都不行了,人就“丧”中医在治疗抑郁方面,主要是从胃寒和肾寒入手,即心主神明病,无非一个是胃病,一个是肾病。春天,为什么是抑郁症高发期呢?其实病根在冬天。冬天主藏,藏,就是光把粮食收进来没有用,光吃饭也没有用,人不是吃了饭精就足,因为饭不是精,把饭变成精的过程才叫“藏”。阳气足,才能把饭变成精,如若只是把粮食全收进仓里了,湿一沤,热一沤,粮食全坏了,