胖了三斤？脸黄如土？节后“自救”指南请查收，清淡饮食，少油腻，教你用“吃”调回来。

独立女孩的自救指南，请查收！

清淡饮食就是做饭少放油、吃饭少吃肉？ #健康饮食

夏季宝宝饮食指南：清淡易消化提升耐热能力

小伙戒色的第一天，饮食清淡不油腻，看到女友的脚秒破防！

秋冬宝宝养护指南：清淡饮食打造健康防护盾

十斤罐子加三斤土，上称一看八斤半，不是亏了而是挣得少！

饮食健康！指南在手，吃出好身体，少生病，太值了！

清淡饮食也挺好吃的；三菜一汤白饭任装：白灼豆角、白灼鱿鱼，自制叉烧，马蹄玉米骨头汤#清淡饮食 #原汁原味清水煮 #好好吃饭就能瘦 #少油少盐低脂餐 #厚皮橙

一次性给你汇总，减肥期一定少碰的食物！ 把这条当做你未来管理期饮食指南，全程干货 风趣幽默#减肥饮食 #科普 #管理期吃什么 #高油高糖

引以为戒！姐妹们就是嘴馋为了一顿锅包肉，没想到孕30周提前体会了一次不规律宫缩，去医院路上宫缩的就很严重了，千万不要吃太油腻，或者乱吃东西，孕晚期拉肚子会引起宫缩，尽量清淡饮食，幸好没事虚惊一场，现已出院#孕晚期 #一个身体两个心跳 #孕期知识 #孕期饮食

确诊醛固酮高血压，到现在41天了，肾上腺引起的醛固酮增多高血压，很多人都很难发现，我开始头疼失眠，后来才知道是血压高引起的，住院检查七天开始都没发现问题，最后盐水实验才发现醛固酮异常，后来又做了加强实验确诊，最后肾静脉血确诊了双侧只能控制血压，出院每天清淡饮食少油少盐，按时吃药复查，到现在血压控制正常。#高血压 #原发性醛固酮增多症 #健康 #日常分享