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甩手操，每天十分钟，舒筋活络，锻炼颈肩手臂#暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持会有不一样的收获 ！你也来试试吧！
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女人经常生气，就练这套全套操，每天十分钟，越练越年轻#健康 #健康养生 #锻炼 #万万没想到 #运动
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