#多出去玩能长寿 研究发现：4天的户外旅行能使，创伤后应激障碍减少29% 压力减轻21%

多出去玩能降低身体炎症，研究发现4天的户外旅行，创伤后应激障碍减少29%压力减轻21%，网友：研究发现请四天假老板不让#健康#旅行#假期#出去玩(编辑：吴佳旎责编：董珍珍审核：阙添添监制：赵刚管智勇)

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#双相情感障碍#创伤后应激障碍

国庆玩够4天了吗？新研究：户外旅行能显著降低炎症、减压29%！

#原来出去玩才是最好的休息 1月10日据生命时报，发表于美国《大脑行为和免疫》的研究表明，多接触自然有助降低炎症水平，户外旅行能缓解创伤后应激障碍，减轻压力，影响会持续数周。

#电梯惊魂儿童版#物业安全失责#姐妹电梯自救#创伤后应激障碍#守护童年安全感

仅个人经验分享 非医疗诊断 不代替专业医生建议 #解离症状#复杂性创伤后应激障碍#抑郁症

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