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试一试，你就知道它的好#全民健身运动 #健康操 #老年人养生 #科学锻炼 #居家锻炼
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常踮脚 人不老.#居家锻炼 #养生 #踮脚 #健身养生操 #体态矫正
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身体好的中老年朋友都在偷偷练的动作，大家也练起来吧～#运动#锻炼#健康#养生#中老年
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多踮脚 人不老 小动作大作用，贵在坚持#居家锻炼 #养生 #健康#健身 #坚持锻炼给自己一个好身体
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