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空腹而眠 去肥气以养胃气 #传统文化 #养生 #中医健康 #黄帝内经 #日常分享
2025-10-10
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空腹而眠，去肥气而养胃气 #养生 #空腹 #睡眠
2025-10-19
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为了健康这些食物尽量少吃或者不吃
2025-07-02
这些食物，立秋后尽量少吃或不吃 #立秋 #健康饮食 #健康科普 #养生
2025-08-08
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尽量不吃或少吃这几种肉，不利于身体健康
2025-08-18
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冬天少吃萝卜和白菜#胃肠健康 #健脾养胃
2025-11-24
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冬天少吃萝卜和白菜#胃肠健康 #健脾养胃
2025-11-22
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冬天少吃萝卜和白菜#胃肠健康 #健脾养胃
2025-11-21
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大家晚饭一定要少吃或者不吃，带点饥饿感入睡，第二天早上会更舒服！ #健康
2025-11-17
当你不吃这些 不执着于一日三餐 你的脾胃就恢复了#健康 #养胃#健脾养胃#养生
2025-09-18
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减脂期多吃动物油和高纤维食物很重要不吃或者少吃高碳
2025-06-14
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空腹而眠的好处这么多，老祖宗的智慧。 #老祖宗的智慧 #国学养生 #空腹而眠 #健康养生方法
2025-10-15
