月底饿得直扶墙。

姑姑带小侄女爬山，孩子累了不抱靠口头鼓劲

这如今我谁都不能靠。苦累只有我知道。累了我就靠靠墙。困了我就靠靠床

酒过三巡情飞扬，谁都不服他就扶墙#内容太过真实 #正能量 #喝酒要适量

吃前饿三天，吃完扶墙走，为什么你吃自助餐不回本？#万物科普 #自助餐 #回本

饿到扶墙进，撑到扶墙出！一天一餐，专治各种“没胃口”，亲测有效#抖音餐饮人 #餐饮创业者 #新农人计划2022 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

结疗后大病初愈，普遍脾胃虚弱，腿部酸软无力，建议大家每天都练练踮脚，开始扶墙，扶椅子也可以，练一个月，你就会感谢我！ #脾胃虚弱 #调理脾胃 #勇哥健身 #癌症康复 #癌症患者日记

什么是幸福？一堂老屋一个老伴，饿了有人做饭 喝酒有人碰杯 冷了有人添衣 病了有人照顾。这就是最简单幸福！#晚年生活 #最简单的幸福 #农村生活

#中式台球桌 #台球基本功入门教学 #台球教学 #台球是一种生活 #台球一档选手 饿时馒头贵 饱时玫瑰香 这个世上根本没有最重要的东西，只有最需要的东西 贫穷时钱最重要 单身时情最重要 累了休息最重要 病了健康最重要 当知足凌驾于自卑之上 幸福将贯穿一生 人生无常 珍惜碗中汤。

隔壁床的老太太，昨天我们来的时候还好好的，自己吃饭，自己洗脚，推着轮椅出去溜达，晚上7点半多犯病了，到现在都没有睁开过眼睛，但是能听见别人说话，家属很理智，放弃了很多检查和治疗。他们是对的，确实是没有抢救饿必要了，但是如果是我，我能做到那么理智吗？我不知道，我也不去想，现在，我只想好好睡一觉。

爸爸累了能靠的只有墙和被，他不敢休息，不敢后退，生拍家人会受罪，有谁知道爸爸累不累，爸爸的心酸有谁来体会，爸爸就是一棵参天大树，为我们撑起一片天，苦累从来都不说，默默付出从来都不求回报，又有谁留意过爸爸那默默付出的身影，那渐渐弯曲的脊梁，那日夜增多的白发， 那都是他为家操劳的勋章 #爸爸你辛苦了 #父爱如山 #唱出了多少人的心声 #原创作品 #面妹孔佳奇

你身边有没有这样的人：明明没说一句狠话，也没炫耀肌肉，但别人就是不敢招惹他？不是因为他多能打，而是他身上有种“惹不起”的气场。这种气场，普通人也能练出来！今天教你一招制敌的两步训练法，不花钱、不求人、也不需要器械，只要你肯坚持，一招练到极致，别人看到你就知道——这个人，惹不得！第一步：扶墙训练，打通发力的“根”很多人打拳发不出力，就是不知道力从哪儿来，怎么走。真正有效的力量，不是靠胳膊硬甩，而是从脚底出发，通过脚→腿→腰→胯→肩→拳，一气呵成。你只需要一面墙！两脚前后开立，后脚垫起，双手轻扶墙面，身体保持