重量不重，被压了也没有危险，不用担心哈。#力量训练 #力量举 #力量训练 #健身 #卧推

都是健身撸铁？区别可太大了！ 健美、力量举、大力士、举重、街健、crossfit、功能性训练和大众健身，你是哪种撸铁人？#健美 #力量举 #撸铁 #大力士 #街健 被限流打码重发

大众力量训练意义在于肌肉激活

爱情不在朝朝暮暮，但是健身训练确是日积月累的，很多人总觉得一定要去健身房才是训练，其实训练就在日常生活中，视频中的石头我们不方便获得，但是谁身边还没有一个200来斤的朋友呢？#抱石 #大力士 #大力士比赛 #古典健身训练 #核心训练

#健身 #力量训练 #大力士#天赋怪 装的其实我不🍬

全国力量举冠军，挑战全国大力士冠军，看看到底谁更厉害

打戏都要控制力量的。 #健身干货 #力量训练 #日常生活 #训练打卡 #谢孟伟

无论男女，力量训练最大坑就是上重量，最终练成💩#健身#健身

运动饮料补充电解质，“真有用”还是“智商税”？ #运动表现 #功能性训练 #运动营养 #爆发力训练 #力量训练

冰岛大力士魔山硬拉505公斤，打破艾迪尘封9年500公斤记录 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #魔山硬拉 #大力士

今天不去健身房了，在家来200个哑铃侧平举#力量训练 #健身

美妙的训练！学习！感悟！推进#力量举#深蹲#低杠深蹲。