「旋转」对于运球的妙用 #篮球教学 #过人技巧 #灯泡老舅 #练舅有效

没有后旋的进球是不完美的 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效

有关投篮 你的问题 我全了解 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效

不会联防，就这样练。#实战篮球 #篮球教学 #篮球联防

研究脚步这块我是认真的、练不练看你们了！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学

后卫一定要练的七种上篮🎒#篮球教学 #篮球技巧 #篮球过人

“仙道拉杆绝杀湘北，打服流川枫和樱木” #灌篮高手 #篮球

力量不足？一个哑铃片练遍全身！#篮球教学 #力量训练 #篮球蜂

挡拆战术配合，越简单的配合招式越有效。#篮球教学 #篮球战术 #篮球基本功 #篮球训练 #篮球技巧

上对抗,这是我最喜欢练的内容之一🏀#篮球基本功 #小学生篮球教学

拍球运球细节学会后，一定要接着练这10个篮球基本功，一定要坚持练，原地运球训练在家都可以练！不要偷懒哦，今天你练球了吗？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球训练

跟着球星练，准没错！🏀 #篮球教学 #跳投教学 #三分跳投 #安东尼 #L坤