55岁的年龄开始管理身材，157cm高，体重120斤，坚持锻炼两个月才掉了六七斤，代谢太慢了，更年期肥胖太难减，但是我相信只要坚持下去，就一定能瘦，今天练习一下二郎担山，解锁减肥新动作#减肥打卡#居家锻炼#二郎担山
来源：抖音 2025-10-03
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