“袅袅凉风动，凄凄寒露零”，寒露时节寒气渐重，昼暖夜凉，因此养生诀窍在于“四不、五要”。

【早安古蔺】10月8日袅袅凉风动，凄凄寒露零。岁月在寒露中沉淀出诗意的宁静。新的一天，早安！制作：看风筝的云初审：王玉琢二审：唐滔终审：刘增明

二十四节气｜暑气歇脚时，恰好遇秋光——今日处暑#节气#处暑

一场秋雨一场凉，一场白露一场霜。白露，是二十四节气中的第十五个节气，这一节气标志着孟秋结束、仲秋开始，暑气彻底消散，天气愈发凉爽，早晚寒意渐生。北方秋意浓厚，南方虽有暖意但夜晚逐渐转凉。#二十四节气#白露

一场秋雨一场凉，一场白露一场霜。白露，是二十四节气中的第十五个节气，这一节气标志着孟秋结束、仲秋开始，暑气彻底消散，天气愈发凉爽，早晚寒意渐生。北方秋意浓厚，南方虽有暖意但夜晚逐渐转凉。#二十四节气#白露

一场秋雨一场凉，一场白露一场霜。白露，是二十四节气中的第十五个节气，这一节气标志着孟秋结束、仲秋开始，暑气彻底消散，天气愈发凉爽，早晚寒意渐生。北方秋意浓厚，南方虽有暖意但夜晚逐渐转凉。#二十四节气#白露

一场秋雨一场凉，一场白露一场霜。白露，是二十四节气中的第十五个节气，这一节气标志着孟秋结束、仲秋开始，暑气彻底消散，天气愈发凉爽，早晚寒意渐生。北方秋意浓厚，南方虽有暖意但夜晚逐渐转凉。#二十四节气#白露

一场秋雨一场凉，一场白露一场霜。白露，是二十四节气中的第十五个节气，这一节气标志着孟秋结束、仲秋开始，暑气彻底消散，天气愈发凉爽，早晚寒意渐生。北方秋意浓厚，南方虽有暖意但夜晚逐渐转凉。#二十四节气#白露

一场秋雨一场凉，一场白露一场霜。白露，是二十四节气中的第十五个节气，这一节气标志着孟秋结束、仲秋开始，暑气彻底消散，天气愈发凉爽，早晚寒意渐生。北方秋意浓厚，南方虽有暖意但夜晚逐渐转凉。#二十四节气#白露

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一场秋雨一场凉，一场白露一场霜。白露，是二十四节气中的第十五个节气，这一节气标志着孟秋结束、仲秋开始，暑气彻底消散，天气愈发凉爽，早晚寒意渐生。北方秋意浓厚，南方虽有暖意但夜晚逐渐转凉。#二十四节气#白露

一场秋雨一场凉，一场白露一场霜。白露，是二十四节气中的第十五个节气，这一节气标志着孟秋结束、仲秋开始，暑气彻底消散，天气愈发凉爽，早晚寒意渐生。北方秋意浓厚，南方虽有暖意但夜晚逐渐转凉。#二十四节气#白露