一招帮你改善脖子紧张僵硬 头前伸 皮儿vs馅儿 #脖子酸痛 #脖子前倾 #头前倾 #刀刻特Yao #皮儿vs馅儿
来源:抖音
2025-10-03
猜你喜欢
两招帮你改善脖子前倾 头前引 脖子紧张僵硬 #头前引 #颈前伸 #脖子前倾 #脖子酸痛 #刀刻特Yao
2025-07-25
一招帮你改善眼睛干涩 干眼症 皮儿vs馅儿 #眼睛干涩 #干眼症 #眼睛干怎么办 #刀刻特Yao #皮儿vs馅儿
2025-09-25
拉伸没用❌ 强化才是最好的拉伸✅ #拉伸 #拉伸放松肌肉 #运动康复 #僵硬 #刀刻特Yao
2025-07-29
肩颈僵硬,脖子前倾,跟着巍子老师一起跟练打卡动!起!来!@医路向前巍子 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肩颈僵硬 #脖子前倾 #体态改善
2025-08-25
不对称训练才是全身舒适的关键 5招帮你全身舒爽 #腰痛 #肩胛骨缝痛 #肩颈酸痛 #手腕疼 #刀刻特Yao
2025-08-29
几个改善体态的小动作,让您提升气质!#改善体态 #脖子前倾 #膝超伸 #驼背 #健康养生
2025-09-08
如何改善头前伸 #头前伸 #颈椎 #颈椎病 #脖子酸痛 抖音发起#跟着专业派练出好状态 视频打卡活动,大家参考这个视频的动作进行跟练,并发布到抖音上,打卡超10天将有机会获得由抖音官方送出的精美礼品!
2025-09-15
圆肩驼背 肩膀内扣 头前倾 富贵包 练我原创的云上扒拉☁️ #圆肩驼背 #肩膀内扣 #肱骨前移 #富贵包 #刀刻特Yao
2025-08-07
颈椎回归,告别脖子前倾、富包包!经常对着电脑或手机,容易引起含胸驼背、脖子前倾、富包包等,使肩背及颈椎不适同时影响整体外观!给大家分享一个拉伸肩及颈椎的动作 #颈椎反弓#头前伸#体态调整#颈椎疼痛#改善体态的训练方法
2025-10-04
一招帮你改善 腰疼脖子紧 你不练算我赢噢 #腰痛 #腰肌劳损 #颈部疏通 #刀刻特Yao #你不练算我赢噢
2025-09-30
资深教练vs普通教练(35期)头前伸怎么办? #体态调整 #运动康复 #UA悬浮背包 #有重力没压力
2025-08-06
肩颈僵硬,脖子前倾,跟着巍子老师一起跟练打卡@医路向前巍子 @医路向前巍子 #解锁颈肩放松的正确姿势 #吴敏彩超
2025-08-25
小学
初中
高中
短视频