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减肥最厉害的方法是调代谢 #减肥 #肥胖 #中医减肥 #健康减脂 #体重管理
2025-10-15
原始体重 220 减肥第37天加油 一定要成功#大基数减肥 #小基数减脂 #健身打卡 #健康减脂 #减脂餐
2025-09-06
体脂高的小基数如何减脂塑型 小基数是一定不能先减脂后塑型，因为传统的减脂在大多数人脑中的印象就是减重，只有大体重适合先减脂，减到标准体重再塑型，而小基数已经是标准体重，无需单独减脂减重，而是减脂塑型同步，也就是增肌减脂同步，因为小体重体脂高的核心原因并不单纯脂肪多，而是肌肉太少了#减肥#减脂#小基数减肥#体脂率
2025-10-05
小基数降体重不如降体脂！！！ #逆袭 #减脂 #健身 #夏日减脂大作战 #减肥前后对比
2025-08-14
滞后性真的有，带大家感受下 #体重管理 #宝妈逆袭 #小基数减脂 #减脂打卡 #减脂打卡
2025-07-27
姑娘体脂38.3%，内脏脂肪超标更多，代谢更容易出问题。#减肥 #肥胖 #减重 #体脂 #代谢
2025-09-29
#肥胖 #减重手术 #做自己体重的主理人
2025-09-01
小基数减重不是第一目标，体脂率低才是第一目标，体重轻不代表身材好看，但是体脂率低一定身材好看#减肥#减脂#小基数减脂
2025-08-16
你为什么瘦不下来！ #体重管理年 #减脂 #减肥 #肥胖 #山西
2025-08-10
小体重想要瘦，只能越吃越少，一直饿，不能生活化饮食减脂！ #减重 #内容太过真实 #减脂 #热门 #小基数减脂
2025-09-07
#减重代谢手术 #如有不适请及时线下就医 #体重指数
2025-09-11
什么样的女生最难瘦！ #体重管理年 #减脂 #减肥 #肥胖 #山西
2025-07-24
