momo探店日记 第四弹！铁锅炖一切，气氛搞起来~ 莫寒~！

momo探店日记 第五弹！别具风味的西班牙菜，值得一试~ 莫寒~！

momo探店日记 第三弹！咖喱配米饭，绝了，喜欢甜辣口味的盆友一定不要错过！ 莫寒~！

秋日暖胃！咸蛋黄+海鲜｜鲜虾牡蛎粥｜Jrake｜ hey，你们有没有

大笨狗馒头. 咸蛋黄蟹肉豆腐. 牛仔骨. 青提. #我的厨房日记

冬天的路边摊 还能让人暖和和的吃饭 这就很棒 #我的探店日记

今天朋友忽然跟我聊到我突然怀孕的事情，有时候玄学也可以信一下？#备孕 #孕期日记 #新手妈妈

秋天了，早起给孩子熬一锅咸蛋黄鲜虾粥，简单又营养，暖胃又好喝，赶紧试试吧#小学生早餐 #早餐吃什么 #早餐 #国庆

好暖心啊🥰 我一到船上，凯凯就拉着我的手带我去我的VIP座位，拉开凳子让我入座，绅士又贴心，KK看到我说中文：你来啦😄德看到我到了马上冲过来给我大大的拥抱🫂，上船到入座一路上每个舞者都会热情的跟我打招呼，他们每一个都很有礼貌#我的旅行日记 #东方嘉年华

来看一个美容院男老板下班后的厨房vlog～ 来看一个美容院男老板下班后的厨房vlog～今日厨房日记：👉 咸蛋黄避风塘炒翅中：咸蛋黄的沙糯裹着翅中的焦香。👉 牛排拼盘：多汁牛排、弹嫩大虾搭配清新时蔬，肉食爱好者狂喜～👉 牛柳彩椒意面：牛柳嫩的恰到好处，意面挂满浓郁酱汁，每一口都是意式风情的满足～#美食#日常vlog#强烈推荐#下班做饭#会做饭的男人最帅

晚上备餐 早上现蒸现吃的小笼包特别香！一斤面粉就能包出来满满两大盘～再煮一锅咸蛋黄蟹柳豆腐汤 早上喝一碗又暖又鲜一家人吃完饭上班上学 开启美好的一天～#抖音美食创作者 #早餐#记录生活

肠胃虚寒怎么吃？这些饮食指南很重要 虚寒体质要牢记"温补忌凉"原则，涮羊肉、牛肉粥等可暖胃散寒，切记远离生冷。夏季出汗多要适当吃咸食，预防电解质紊乱。少食多餐，细嚼慢咽，避免空腹或暴饮暴食。配合中药调理，养护肠胃健康。#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医