站桩至45分钟，后天思虑散尽，先天一气方生。 此时出现的自发性的、幅度巨大的前仰后合，并非失控，而是体内气机充沛到一定程度后，自动冲击、疏通深层关窍的“无为而为”之象。 此景难遇，非刻意追求可得，是身心彻底松静、能量自然运作的证明。 你站桩时有过哪些奇妙的身体反应？评论区聊聊。 #站桩 #内劲 #气机冲关 #无为而为 #传统功夫