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马拉松中签了！备赛倒计时43天！徒步+骑行全靠这双鞋！#户外 #马拉松 #美津浓 #美津浓RACERADV

倒计时五天，跟鸭鸭越练一下背部，学习学习嘿嘿 #寰际南京自然赛 #健身 #健身干货 #健身vlog #备赛vlog

屋漏偏逢连夜雨，在这虚弱的节骨眼还得了感冒，但是没关系，我会坚持。进入倒计时#健身#女性力量#减脂#备赛

再次提醒各位不要模仿我饮食的量 备赛和减肥不同 备赛是短期行为 目的是极致的竞技状态 减肥是长期行为 目的是在个人审美和健康舒适之间找到平衡点 #东京职业赛 #备赛日记 #备赛饮食 #Noperfect

干了 小了 我知道 #备赛 #自律

奥赛倒计时10周🤓🤓🤓🤓#健身打卡

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脱水，备赛太着急，尽力而为！检查一下状态

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