身高172cm，从108斤瘦到88斤，两月内暴瘦20斤，胃病三分治七分养，饮食以主食为主不乱吃，细嚼慢咽非常重要。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #胃病 #暴瘦

胃病天天吃拉唑类，当心消化越来越差 胃酸是要消化食物，如果胃病天天吃拉唑类，当心消化越来越差。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #胃病 #调理脾胃

大家请听我一句劝，调理脾胃忌口很重要，不吃辛辣刺激、生冷寒凉、茶酒、难消化的食物。所谓调理脾胃病三分治七分养，要保持良好的饮食习惯对脾胃病的调理恢复非常重要，一定要牢记！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #医生日常 #脾胃 #传承中医文化

脾胃虚寒少吃水煮菜，吃对饭菜胃病少折腾 胃病不但要吃药去除病根，还要在饮食上的调养，吃对饭菜胃病少折腾，脾胃虚寒的胃病患者要少吃水煮菜，只吃七分饱多咀嚼，很重要！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃虚寒 #养胃 #脾胃

脾胃病患者，请大家听我一句劝，想调理脾胃，要保持饥饿感，吃少一点，多咀嚼只吃七分饱，忌口辛辣刺激、生冷寒凉的食物。所谓脾胃病“三分治七分养”，保持良好的饮食生活习惯，对脾胃病的调理恢复非常重要，请大家务必要牢记！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #医生日常 #抖出健康知识宝藏

胃病三分治七分养！记住两要两不要，胃一天比一天舒服！

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脾胃虚寒舌台白，中医养生要怎么养 胃病患者经常胃病不舒服，一吃油腻的就要拉肚子，舌台很白脾胃虚寒。中医要讲体质养生，脾胃虚寒要怎么养？#脾胃专家张伦 #脾胃虚寒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #张伦教授

掌握这九个方法，胃病就不来骚扰好，你的肠胃就会越来越好，尤其是第九条记住它，让你终生受益少走弯路！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #医学科普 #养胃 #抖出健康知识宝藏

胃病保持饥饿感，对调理恢复很重要 调理脾胃病饮食很重要，每餐要七分饱保持饥饿感，吃的多吃的杂反而会增加肠胃的负担，还会影响脾胃的调理恢复，胃病想要恢复得好，饮食方面注意要做到，这点很重要！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #养胃 #中医 #调理脾胃

请大家听我一句劝，调理脾胃要保持饥饿感，吃少一点，多咀嚼只吃七分饱，不吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物。所谓调理脾胃病三分治七分养，要保持良好的饮食习惯对脾胃病的调理恢复非常重要，一定要牢记！#脾胃专家张伦 #医生日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脾胃

俗话说胃病“三分治七分养”，脾胃不好一定不能全靠药，咱平时生活也要多注意~#传承中医文化#脾胃#医学科普 #李晓林