我看出来了 放假你就别想减肥不然你会越吃越多 还不如一开始就想吃啥就吃等节后再控制 要不然带着愧疚和自责感在吃的话一点也不快乐#减肥#放纵餐#精神状态belike #体重异常精神失常 #我的减肥日记