2m02身高，2m12臂展！这样投篮！ 兄弟们告诉我咋防？#切磋 #向上挑战 #实战篮球 #美式单挑 #自由球风

“曾许人间第一流?” #自由球风#训练师hxp @Y⸝⸝

“剑出鞘恩怨了谁笑？” #训练师hxp #自由球风 @D 、

一不小心学会了正确拨指？#篮球教学 #投篮 #投篮训练师乔

“兄弟们 肩内旋寸劲 中华武术博大精深! #亚历山大 #训练师hxp #Cubal

注意这一个细节，让你拥有保罗乔治同款丝滑交叉步横撤。#篮球 #保罗乔治 #篮球训练 #篮球训练师

两步学会欧洲步虚晃过人上篮，实战快攻和突破过人时非常好用的！#篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #篮球训练

库里撤步进攻框架 这一期拆解库里四种撤步进攻框架，从底层逻辑出发，脚步细节到阅读防守，一期讲明白（注：视频最后还有训练方法！）快@你身边的射手兄弟一起来学习#训练师姚泽宇 #flyboy #库里 #篮球教学 #青年创作者成长计划

「切磋」-做你想做的 全网最强投篮训练师 像强者学习@陈畅bil 绝对是最被低估的球员之一 实在是防不住 下期想看我打谁把他艾特在评论区 #切磋 #向上挑战 #谢东翰 #美式单挑 #陈畅bil

今日技巧赏析：“美如蟹欧洲步”，优秀防守人席梦思卡着步数起跳封盖，都落地了发现goat还在地上走呢，看的篮下的恩比德目瞪狗呆！兄弟们继续把想看的技术动作通过文字或动图描述在评论区，一起向goat学习，共同进步！喜欢的兄弟点点关注，持续更新中#抖音推广 #篮球 #日常分享 #詹姆斯 #nba @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站

文班步入超巨行列还有争议吗！29分15篮板9盖帽统治禁区！ 第一场打爆达拉斯双状元，狂揽四十加一十五，浓眉和莱弗利攻不进也防不住，被文班各种技能秀了一脸！今天又把鹈鹕的内线变成了禁飞区，九记盖帽外加二十九分十一个篮板，实在是恐怖！第一年适应联盟强度，第二年练三分练投篮，今年休赛期跟着奥拉朱旺加内特学脚步和技术。马刺培养新人的方式遥遥领先。咱就说兄弟们，当今联盟还有谁能单换文班？#文班亚马9盖帽 #文班亚马 #文班亚马29分11篮板9盖帽 #锡安