肝气郁结，喝陈皮苹果水半年的真实经历！ 我一直在喝陈皮水，冬天又很适合吃苹果，陈皮煮出来的苹果水味道就是柑香的，对于普通人来说也是找到了适合自己的yang生水，把我的喝法分享给大家~~ 我一开始是冲着气色好喝的，喝了半个月发现睡眠也变好了，脸色确实没那么暗沉了，朋友都说我脸红扑扑的。这个方法是新会的一个果农告诉我的， 先说 陈皮苹果水的做法： 1.、一个苹果切块，加一片新会陈皮一起放入养生壶中，可以根据自己的喜好再加点红枣，山楂什么的 2、煮15分钟左右，一壶苹果水就煮好了有yang生壶的，直接煮十分钟就