10岁小伙子 | 骨盆前倾 | 塌腰 | 驼背 |较为明显？ 没关系！孙教授分享一个动作 趁暑假假期在家练一练！#骨盆前倾 #塌腰 #耸肩驼背 #不良体态 #抖出健康知识宝藏

芬兰86-98不敌德国止步四强！最强暑假工的假期要结束了。 身高2米10，臂展达到2米26，运动能力极其出色。他的运动天赋在18岁这个年龄里是顶尖的存在。尽管场均仅获10分钟左右出场时间，但穆里宁在球场的贡献远超数据，在攻防两端都充满存在感。我们的18岁还在低水平联赛虐菜，人家的18岁已经在和NBA顶级球员扳腕子了！#男篮欧洲杯 #2025男篮欧锦赛 #穆里宁 #马尔卡宁 #施罗德

网球真开心 久违的一天三练 早上依旧空腹爬坡和八段锦拍八虚 下午两小时的网球 强度不大但巨热 浑身湿透 狂饮五瓶水 回到家衣服不换了 趁着太阳刚刚落山温度非常舒适 于是慢跑了4㎞ 本以为可以跑个6-8㎞的 还是高估自己了 真不年轻了 以前大太阳底下忙死忙活一整天回去可以接着打篮球 现在慢跑一下双腿向灌了铅一样沉 完全迈不开腿 不过接受啦 我已经很知足很开心了~ 明天周一 周末充能完毕 状态满满 加油加油！ #健身 #日常训练 #网球 #drk #vlog日常

大学毕业是考研还是考公？悄悄告诉你，现在应届生身份真的很金贵，提前规划好了，考公考研找工作可以做到三不耽误。大三暑假到9月，别去奶茶店打那种零工，赶紧往央国企秋招投简历，不过也没关系，练练手也是好的，万一撞上好运，拿到offer呢？10月份的选调生必须报考，考公优势很大，这个机会千万别错过。大四上学期，10到12月国考，考研，军队文职都能冲，但别贪多，盯准一个使劲儿，想拼一把的选国考，想稳当一点儿的选军队文职。过完年到6月也别闲着，3月省考，4月央国企，春招捡漏。5~6月事业编教师招聘全放开，这些都是铁饭