10月4日据央视网，总觉得嘴巴停不下来，这可能是体内“压力激素”皮质醇超标了。运动、冥想、充足睡眠，都有助于降低皮质醇水平。
来源：抖音
2025-10-04
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嘴巴停不下来或因皮质醇超标运动冥想充足睡眠可缓解
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