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虽然不负重不紧致，大家也都开始注重力量训练
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哑铃肩背手臂训练 虽然无负重不紧致，也都开始注重力量训练了
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哑铃肩背手臂训练！虽然无负重不紧致大家也都开始注重力量训练了，不过选对动作很重要！
2025-06-05
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哑铃肩背手臂训练 虽然无负重不紧致
2025-09-14
当你开始注重力量训练，那么你的身材一定很紧致！#力量训练
2025-09-06
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虽然无负重不紧致，但是正确且有针对性的动作要做对
2025-09-25
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虽然无负重不紧致，但是正确且有针对性的动作才有效
2025-09-11
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虽然无负重不紧致，但是正确有针对性的动作才能事半功倍！
2025-09-21
当你开始注重#力量训练 那你将拥有紧致有线条感的身材#好身材练起来 #居家锻炼 #开肩美背 #瘦手臂
2025-08-05
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因为你开始做哑铃的力量训练，所以紧致的身材会找上你
2025-08-22
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在家里想要塑形的宝子们，把这几个动作记住，坚持练，紧致有型的身材找上你！#健身干货 #塑型 #居家锻炼 #力量训练 #宽肩窄腰
2025-08-21
在家里想要塑形的宝子们，把这几个动作做好了，紧致有型的身材找上你！#居家锻炼 #健身干货#瘦手臂#力量训练#肩宽腰窄
2025-08-15
