7次播放
03:09
划船练背感受差的一定要看完,看完应该能明白了
来源:盛天
小仔仔
2025-10-05
猜你喜欢
00:00:58
男生女生坐姿划船练背区在于目标肌肉的不同#坐姿划船 #背部训练 #练背 #女生力量训练 #健身干货
2025-12-22
00:00:31
练背王牌动作,绳索坐姿划船你做对了吗? #背部训练 #练背 #瘦背 #坐姿划船 #头条作品双星激励计划
2025-12-12
00:50
女生过了35岁一定要练背
刘洹力量训练精准营养
2025-09-11
01:18
为什么一定要练陀螺仪?看完立马醒悟了!
小方游戏解说
2025-05-17
00:00:20
划船总腰酸?如何高效练背?加入邪修带你抄近路! #邪健仙 #练背 #背部训练 #杠铃划船
2025-11-26
01:04
为什么想练好臀一定要练背?
Ruga钱大佳
2025-10-23
00:00:20
坐姿划船练背阔肌的不同阶段#健身干货 #健身小白必看经验 #练背阔肌 #练背 #创作灵感
2025-10-15
女生一定要练背!!练背一个月人变薄了 脸也小了一圈 少女感一下子上来了#练背#练背不垮脸 #薄背 #开肩美背 #逆袭
2025-08-26
00:54
今年41岁的我告诉你,脸垮一定要练背,就能和小伙子一样! #垮脸 #练背 #练背治垮脸
雷音入象
2025-09-07
00:00:25
一看就会做的练背划船器械,器械坐姿划船。 #坐姿划船 #背部训练 #健身 #健身教学 #健身干货
2025-11-30
01:02
练对坐姿划船,虐爆你的背阔肌
毅身健身
2025-05-30
00:00:10
什么都可以不练一定要练背 #运动 #变美 #爱自己
2025-10-21
小学
初中
高中
短视频