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一口气瘦了18斤，我好像不能正常吃饭了#vlog十亿流量扶持计划 #减脂期 #减肥#瘦了#上班带饭
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我们抓紧了所谓的人生 #减肥 大家不要相信评论区的广告哦我的方法:把外卖戒了少油少盐 然后16+8 加上每天运动1-2小时(任何运动都行) 坚持下去就可以了
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顽固型肚子，正常减肥方法腰围减的慢的，试试5➕2，直接起飞 回复 @Dexter的评论 #体重管理 #干货 #减肥知识 #科学减肥 #减重
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