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跟着李兰铮教授调养脾胃第10天！宝贝5岁，体重15.3公斤，身高108厘米。教授开了中药，葡萄糖酸锌钙和赖氨酸维B12，每天两次，一次0.5的量，还有日常需补AD！今天的水蒸蛋是特别推荐的食谱，营养又容易消化，加上鲜海虾和肉末，营养美味💯。每天必蒸的海鱼，饭前喝几口番茄鱼胶豆腐猪肉汤开胃。宝贝调理脾胃后饮食多以蒸煮清淡为主！#调理脾胃#消化不良厌食