这藤壶整的，#海鲜 #蹿稀套餐

经期暴食原来是在保护自己啊！

西瓜竟然还会窜稀，原来是放久了！

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警报器突然响，保安冲进来，原来是她在捣鬼！

经期前想吃这些，原来是身体在呼救！ #健康养生 #女性必看 #月经 #姨妈期 #暴食

我以为家里进鸟了呢 原来是她在唱歌#外国媳妇 #抽象 #鸟儿摇 #翻唱 #鸟叫声

真的服了，第一见这种女生 上步梯前这个女生不小心撞了我一下，突然感觉什么冰凉的东西碰到了我的手，吓死我了，上步梯她在我前边，一看原来是戴了可多水晶手串，真的不是很理解为啥戴这么多，是怕别人不知道她有米吗？#吐槽#不理解但尊重#年轻人的迷惑行为#水晶手串#天然水晶@DOU+小助手 @抖音小助手

15分钟提升气血养护瑜伽｜改善脸色暗黄、精神不振 总是觉得没精神、手脚冰凉、脸色暗黄、不想动？ 你可能只是“气血卡住了”。 今天这套15分钟气血养护阴瑜伽，带你温柔唤醒体内能量，从脾、肾、肺三条经络入手，慢慢疏通淤滞，滋养气血。 每天练一点，气血顺了，人也轻盈有光。 不需要大汗淋漓，只要呼吸+缓慢伸展，就能把你从“低能量”状态中温柔唤醒。 ✨适合气血不足、体寒怕冷、经期后调养、情绪易低落的你 ✨让你从内而外亮起来的能量修复瑜伽 记得保存练习，让我们一起养出红润气色，找回那个精神充沛、有活力的自己，成为一个

五指毛桃是药食同源的植物，其药用价值在中医理论和现代医学研究中均有体现，核心围绕调理脾胃、补益肺气及辅助改善代谢相关问题。 一、中医理论中的药用价值 在中医体系中，五指毛桃归肺、脾、胃、大肠经，药性平和、味甘，核心功效可概括为三点： 1. 健脾补肺：能改善脾虚引起的乏力、食欲不振、大便稀溏，同时缓解肺虚导致的咳嗽、气短，尤其适合长期劳累后 “脾虚肺弱” 的人群。 2. 行气利湿：可辅助排出体内湿气，减轻因湿气重引发的身体困重、下肢水肿，对湿热下注导致的关节不适也有一定缓解作用。