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肌肉紧张往往是功能缺失的结果。#弹响髋 #髂腰肌 #纠正训练 #运动康复
2025-08-26
这里难受 不是腰 是骶髂关节紊乱 #骶髂关节紊乱 #手法训练 #腰椎 #手法教学 #精专康复
2025-08-27
#底髂 #海口龙华区 #腰肌 #腰肌训练 #腰间盘
2025-08-21
胫骨前肌因为日常活动比如走路久战变得紧张，体态问题更会加重 学会更好的放松胫骨前肌 #运动康复 #腿部放松 #按摩 #按摩手法 #胫骨前肌
2025-09-27
腰大肌功能解剖与手法技巧 #运动解剖 #改善体态 #体态调整 #运动康复 #手法
2025-08-06
00:00:04
#养生保健 #健康养生 #按摩手法
2025-10-19
00:00:36
#按摩手法 #保健按摩 #肩颈疏通 #穴位按摩 #经络疏通
2025-10-16
#推拿手法 #调理身体 #按摩 #养生保健
2025-08-05
#按摩推拿 #调理身体 #养生保健 #推拿手法 #养生按摩
2025-09-27
腹股沟不舒服的三种原因。#髋关节 #髂腰肌 #阔筋膜张肌 #髋撞击综合征
2025-10-01
00:00:05
之前看一个康复博主就是做这个动作，类似踢毽子~ 我也去相关搜索查了查，踢毽会用到髂腰肌 而腰痛往往是髂腰肌无力导致的 ！！！#腰椎间盘突出#腰疼#腰突#腰肌劳损 #腰痛
2025-10-22
老板手法真不错，附近的男女老少可以来体验体验#养生保健 #按摩手法 #按摩
2025-10-09
