顶级的自律是管理好你的生命能量。传统养生智慧认为，固守身体根本，能够化生能量，充盈精神，最终上濡于脑，补益身心神，种内在的充盈与和谐，向外延伸，自然影响到你的家庭氛围，学业事业，反应能力与人际关系，为你生活方方面面带来积极的支撑。#养生之道 #精气神 #修身养性 #健康生活

七宗罪的来由，与其对应的恶魔#每天跟我涨知识 #正能量

【早安广河】好的感情是双方互为贵人、互相扶持，彼此给予充盈的能量，才能结伴走更远的路，遇见更辽阔的山海。

根本挑不出刺的正能量明星，你还能想到谁？

老祖宗的告诫：惜精养气，才是真正的致富密码 人体的根本能量，是生命活力的源泉。过度耗散会损伤根基，导致精神萎靡、身体虚空，哪里还有多余的精力去谋划事业呢？ 回归传统智慧，通过“敛内守”、早睡早起、勤于锻炼，来固本培元。当身体的亏空得到弥补，不仅不适感会消失，整个人也会感到元气充沛。 精力旺盛了，心神安宁了，智慧和专注力自然提升，此时去发展事业，财富的积累便是水到渠成的事。 #养生之道 #自律 #精气神 #修身养性 #个人成长

让脑子知道谁才是身体的主人 #失恋 #睡不着根本睡不着 #正能量

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难怪都说，明代和现代相比，就差没电没网 明代的店铺琳琅满目，满足生活方方面面，女子是可以结伴出游，孩子基本是奶爸们带，个个脸色红润、气血充盈，和现代人看着没啥两样。 【画作资料】 作品：《清明易简图》 作者：仇英 尺寸：38x 673.4厘米 收藏来源：台北故宫博物院 #大明 #明朝 #文化自信 #历史 #古人