别等大病找上门才后悔！医生给年轻人的6条健康忠告！ 别再胡吃海喝了！尽量在家吃饭、少吃深加工食品、不抽烟少喝酒，选择新鲜食材，身体是自己的，别等生病了才知道珍惜！#科普 #健康 （转自：新华社快看）
来源：抖音 2025-09-29
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