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失眠不用安眠药简单两味药煮水喝一觉睡到自然醒 #失眠 #睡眠不好 #入睡困难 #中医 #中医养生
2025-08-29
不够硬进不去，记住一味简单药，成本不到2块钱 #中医 #健康科普
2025-08-16
醒的早可能也是一种失眠#早醒性失眠#失眠#皮质醇
2025-08-17
醒得早对身体不一定好。#早醒#失眠#皮质醇升高#早醒性失眠
2025-08-19
失眠睡不着？调理不用一堆药，中医有天然的安眠药 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
2025-08-27
失眠我不开安眠药，一个草药煮水喝#失眠 #睡不踏实 #中医 #远志
2025-09-29
失眠不用酸枣仁，2味药煮水喝，一觉睡到自然醒 #失眠 #酸枣仁 #睡眠 #老中医 #硬核健康科普行动
2025-07-15
#脑梗 #中医 得了脑梗不用过度治疗，记好四味药，成本不用三块钱
2025-09-21
中医教你调三高，不用一堆药，记好三个煮水方 #高血压 #中医 #抖出健康知识宝藏
2025-08-18
80%的腰椎间盘突出不用开刀！一味药煮水喝就行了！#腰椎间盘突出 #腰突 #腰痛 #中医 #中医养生
2025-08-07
总是凌晨三四点醒过来？#早醒型失眠#皮质醇高#早醒危害#失眠#不要熬夜
2025-08-19
十克花椒煮水喝，调理全身上下各种疼痛，成本不到三块钱 #中医 #中医养生 #花椒 #疼痛 #生姜
2025-08-14
