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科学证明：早起毁一天！“睡不够却早起，比熬夜党更糟”
2025-07-12
过早起床可能比熬夜危害更大！ 科学证明：早起毁一天，是真的！睡不够却起得早，危害不亚于熬夜。中医理论中，过早起床可能会耗伤体内阳气，容易引发睡眠障碍、抑郁症、心脏病等疾病（中国蓝新闻）#健康科普 #早起 #熬夜
2025-09-22
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科学证明：早起毁一天，是真的！睡不够却起得早，危害不亚于熬夜。中医理论中，过早起床可能会耗伤体内阳气，容易引发睡眠障碍、抑郁症、心脏病等疾病
2025-07-12
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科学证明：早起毁一天，是真的！睡不够却起得早，危害不亚于熬夜。中医理论中，过早起床可能会耗伤体内阳气，容易引发睡眠障碍、抑郁症、心脏病等疾病
2025-07-13
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早起的危害不亚于熬夜 #早起 #熬夜 #冷知识 #内容启发搜索
2025-08-22
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早起没睡饱比熬夜更危险，科学证明，早起毁一天是真的
2025-07-13
#睡不够起得早危害不亚于#熬夜#11点以后睡觉更易患心脏病!
2025-07-17
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早起没睡饱比熬夜更危险，科学证明，早起毁一天，是真的！睡眠不足时，看谁都不爽
2025-07-12
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早起没睡饱比熬夜更危险，科学证明，早起毁一天，是真的！睡眠不足时，看谁都不爽
2025-07-11
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早起没睡饱比熬夜更危险，科学证明，早起毁一天，是真的！睡眠不足时，看谁都不爽
2025-07-11
人到中年，不要太早出门跑步。#运动锻炼 #跑步运动 #运动跑步 #࿆因为热爱所以坚持 #运动
2025-08-12
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怪不得高中都那么虚(素材来源：@中国蓝新闻 )#早起 #熬夜 #科学 #危害 #娱乐评论大赏
2025-07-13
