千万不要躺着玩手机 #关注我每天分享涨知识

喜欢关灯且侧躺着玩手机的人注意了#关灯玩手机 #眼睛 #科普 #躺着刷手机

每天100个，腹肌马甲线来了

不要躺着玩手机啦

每天摸墙练出腹肌马甲线

每天三分钟🔥躺着就能炸出马甲线❗️ 今天给大家分享一套新手友好、不累脖子的腹部训练。 ❗️全程躺着，不论是宿舍、沙发还是床上都可以练 👋每天只需三分钟，一起无痛和小肚说拜拜～ #好身材练起来 #居家锻炼 #瘦肚子 #普拉提 #马甲线

小时候躺着玩玩具砸头，长大了躺着玩手机砸头

这样躺着玩手机才不累

找把椅子每天练，你将拥有好看线条#居家练出马甲线#健身#腹肌马甲线#居家锻炼#女生必看

坚持每天爬楼，大肚子拥有腹肌马甲线

因为我是狮子座 #酒杯腿 #马甲线

这个动作每天一百次，坚持半个月练出完美马甲线#减脂#健身#居家锻炼#马甲线