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心绷得太紧就容易烦躁,身体绷得太紧就容易疲惫,瑜伽,就是把你僵硬的身体一点点变得柔韧,把那颗浮躁的心一点点抚平居家锻炼健身房晒出你的春日减脂妙招
来源:盛天
瑜伽彤彤
2025-10-04
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他的嗓音干净,简单伴奏衬得歌声更治愈,抚平所有烦躁。#檀健次 #檀健次演唱会 #音乐分享 #神级现场 #每日歌曲推荐
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满心欢喜嫁良人,换来三年冷板凳 两人从误会丛生到生死相依,男主一点点剥开偏见,看见自己那颗早已沦陷的心#古言 #先婚后爱 #小说推荐
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原神:你说的放下太容易,而我的心却碎得太彻底。
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2025-12-19
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你会喜欢这样的新式疗愈手法吗?让我为您放松疲惫的身体吧 在柔和的氛围里,紧绷的肩颈慢慢卸下压力,僵硬的腰背逐渐舒展,连带着心里的烦躁也跟着一点点消散,这种从身体到心灵的双重放松,大概就是疲惫时最需要的 “充电时刻”。#人类高质量spa#沉浸式#疗愈spa#舒缓解压按摩spa
2025-10-14
这简直是刻在当妈DNA里的矛盾啊!看不见时,心像悬在半空,满脑子都是他在哪吃了吗?没闯祸吧?可真待在眼前了,又忍不住唠叨,天天睡这么晚,游戏就不能停会儿,出去跟谁玩了,可别学坏了,明明是想把世界的最好给他,却常常在担心和烦躁里反复横跳,说到底哪是是什么通病,不过是那颗被牵挂填得满满当当的心,既想放他飞,又怕他摔着罢了 #气质这一块拿捏死死的
2025-07-19
躯体化症状来了,我知道是情绪撑到了极点。 只能一遍遍看手机里糯米这四年的视频,告诉自己至少这件事我做到了。 糯米爸不理解,说:“当初确诊天都没塌,现在的事算啥?” 我也想问自己为啥。 大概那根弦绷得太久太紧,终于到极限了吧。 就允许我当一回没那么坚强的人吧。#抑郁症 #大病儿童家庭 #妈妈也曾是个小女孩
2025-09-06
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天秤座跟谁在一起最容易发大财 天秤座跟谁在一起最容易发大财,这个星座,能力强、脑子快、气质还拿捏得死死的。你说他穷?那不是命不好,是时机未到。只要一点风,就能起飞。而那阵风是谁?说白了,就是他们命里注定的三个“暴富的搭档”。#咖啡叔叔 #星座 #修心 #传统文化#国学
2025-11-13
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为什么户外徒步爬山会上瘾? 爬山容易进入心流状态,时间感消失,只剩下纯粹的快乐。 人们在登山过程中身体释放多巴胺,在大脑中传递兴奋感和愉悦感!#杭州爬山 #杭州周末去哪玩 #搭子 #年轻人 #每周一山徒步计划
2025-11-10
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父母!这么伟大的两个字而又让人用一辈子的温柔与爱去感恩回报都闲少的父母。我们做儿女的怎能忍心用语言和行为去狠狠地伤他们的心呢?我与母亲的故事可以用几天几夜都说不完。人间的悲喜事事无常,去世人只是没有了身体的痛感而已,但是她那颗牵挂思念的心我相信永远都看着我们活着的亲人。2026年只有一个愿望家人健康!兄弟姐妹团结一心!
2026-02-09
肾精不足等于加速衰老吗 肾精亏虚,是衰老的明显表现!当阴无法守住阳气,火气上升,失眠、烦躁随之而来;髓海空虚,头晕健忘成为困扰。肾虚还会导致牙齿松动,精力不足,容易疲劳,畏寒怕冷,尤其是腰背和四肢。这是阳气无法到达身体末端的信号!关注肾精亏虚,及时调理,守护健康与青春!#肾精亏虚 #衰老表现 #健康科普 #CCTV健康中国
2025-07-23
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