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简单测个800米，稍稍提升了一些。橙橙变强了，腿酸还能跑这个成绩，再练练，好好调整，比赛破4分问题不大#田径 #跑步 #中长跑 #800米
2025-07-27
00:00:12
1000米终于跑进3分50#中长跑 #弹射者 #弹射者追风
2025-11-27
00:02:30
节奏，是中长跑的灵魂#800米 #中长跑 #日常训练 #田径
2025-10-13
00:00:21
1千米3分59是什么水平#中长跑#跑步#日常训练
2026-02-05
00:00:39
阴雨天跑个1000米，被挡了两次再加上岔气，就这样个人最佳提升了6秒，很棒，很快就可以破5分了#中长跑 #1000米 #田径 #橙橙爱跑步 #跑步
2025-10-12
800米拿下，成功破四，第一圈顺便把400米也给刷新个人最佳。今年再比一场，下一场去哪？#竞技体育 #田径 #跑步 #800米 #中长跑
2025-09-13
00:00:26
第一枪400米大幅刷新个人最佳，下午4点800米继续冲击最好成绩#田径 #跑步 #400米 #橙橙爱跑步
2025-11-29
00:00:36
舅舅出镜了，今天橙橙监督舅舅测个10公里，冬训两周恢复的还不错，1.1号10公里比赛加油#中长跑 #10公里 #田径 #橙橙爱跑步 #冬训
2025-12-20
00:00:41
雪地1000米挑战。为了让橙橙正常训练，舅舅跑50圈硬是跑了一条道出来。橙橙很棒，零下15度的体感温度1000米坚持跑完了，继续加油#冬训 #1000米 #橙橙爱跑步 #田径 #中长跑
2026-01-20
00:00:31
下午训练内容： 800米组：慢跑4km，600米（1分30秒）休2分钟400米（58秒）./胶鞋。 500米（1分06秒）钉鞋。@淮河体育 #中长跑
2025-12-10
今天测个1000米，又提升了10多秒，还是没有尽全力，但是以短促长以长促短的效果出来了，期待比赛800米的成绩#中长跑 #跑步 #日常训练 #1000米
2025-08-22
00:00:32
我非寒门出贵子 自认我命不该绝 #奚枭横 #田径 #中长跑 #比赛现场 #男子800米奚枭横后程绝杀夺冠
2025-11-17
