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简单测个800米，稍稍提升了一些。橙橙变强了，腿酸还能跑这个成绩，再练练，好好调整，比赛破4分问题不大#田径 #跑步 #中长跑 #800米
2025-07-27
00:02:30
节奏，是中长跑的灵魂#800米 #中长跑 #日常训练 #田径
2025-10-13
00:00:39
阴雨天跑个1000米，被挡了两次再加上岔气，就这样个人最佳提升了6秒，很棒，很快就可以破5分了#中长跑 #1000米 #田径 #橙橙爱跑步 #跑步
2025-10-12
800米拿下，成功破四，第一圈顺便把400米也给刷新个人最佳。今年再比一场，下一场去哪？#竞技体育 #田径 #跑步 #800米 #中长跑
2025-09-13
今天测个1000米，又提升了10多秒，还是没有尽全力，但是以短促长以长促短的效果出来了，期待比赛800米的成绩#中长跑 #跑步 #日常训练 #1000米
2025-08-22
平板支撑1组4分5秒1组3分30秒1组2分30秒 今天这没吹干的头发影响发挥了 至少少撑十几秒😂#9月16日#遇见更好的自己
2025-09-16
00:16:00
“赏金猎人5.0，共奖励3600元！”
今日训练计划：
800m专项运动员：1个800米
1500m专项运动员：1个1500米
#中长跑 #赏金猎人 #体育生 #田径 #宫导
2025-10-21
全国田径锦标赛男子800米预赛 熟悉的地方 再次展现超强的后程冲刺能力@奚 mǒu（训练招生） #800米 #奚枭横 #全国田径锦标赛 #比赛现场
2025-08-03
四年之约 我如约而至 从21年刚接触中长跑时就把你树立为我的目标 你不服输 谦逊 勇敢的品质一直激励着我前行 而今天 我终于克服种种困难来到了现场 儿时的梦想也在此刻照进了现实#中长跑 #刘德助 #800米 #全国田径锦标赛 #比赛现场
2025-08-03
2025玉溪马拉松男子组冠军 管油胜 成绩：2小时20分5秒，破赛会纪录！
祝贺管“老模”！
#玉溪马拉松 #马拉松 #半马 #比赛现场 #华夏马拉松 @博捷体育
2025-10-04
“重头戏2.0 川大状元「新晋赏金猎人」”
今日训练计划：
集体4km准备活动、小队员20分钟+叫肌肉群训练
800m专项运动员：600m+500m+400m
1500m专项运动员：3个1000m+400m
长距离运动员：10个2000m
王泽、吴铭等比赛队员：有氧跑+直道快弯道慢两圈一组跑三组。
#中长跑 #田径 #体育生 #赏金猎人 #宫导
2025-07-23
00:00:50
10月27日休斯顿火箭队的新闻播报 ！
①NBA常规赛，10月28日8:00，火箭主场迎战篮网。
②火箭全员今天进行了大量的3分球训练来备战明天的比赛。
③JD戴维森等三名双向合同球员将被下放到发展联盟。
#休斯顿火箭 #杜兰特 #申京 #阿门汤普森 #dou来nba
2025-10-27
