简单测个800米，稍稍提升了一些。橙橙变强了，腿酸还能跑这个成绩，再练练，好好调整，比赛破4分问题不大#田径 #跑步 #中长跑 #800米

800米拿下，成功破四，第一圈顺便把400米也给刷新个人最佳。今年再比一场，下一场去哪？#竞技体育 #田径 #跑步 #800米 #中长跑

今天测个1000米，又提升了10多秒，还是没有尽全力，但是以短促长以长促短的效果出来了，期待比赛800米的成绩#中长跑 #跑步 #日常训练 #1000米

平板支撑1组4分5秒1组3分30秒1组2分30秒 今天这没吹干的头发影响发挥了 至少少撑十几秒😂#9月16日#遇见更好的自己

全国田径锦标赛男子800米预赛 熟悉的地方 再次展现超强的后程冲刺能力@奚 mǒu（训练招生） #800米 #奚枭横 #全国田径锦标赛 #比赛现场

四年之约 我如约而至 从21年刚接触中长跑时就把你树立为我的目标 你不服输 谦逊 勇敢的品质一直激励着我前行 而今天 我终于克服种种困难来到了现场 儿时的梦想也在此刻照进了现实#中长跑 #刘德助 #800米 #全国田径锦标赛 #比赛现场

2025玉溪马拉松男子组冠军 管油胜 成绩：2小时20分5秒，破赛会纪录！ 祝贺管“老模”！ #玉溪马拉松 #马拉松 #半马 #比赛现场 #华夏马拉松 @博捷体育

“重头戏2.0 川大状元「新晋赏金猎人」” 今日训练计划： 集体4km准备活动、小队员20分钟+叫肌肉群训练 800m专项运动员：600m+500m+400m 1500m专项运动员：3个1000m+400m 长距离运动员：10个2000m 王泽、吴铭等比赛队员：有氧跑+直道快弯道慢两圈一组跑三组。 #中长跑 #田径 #体育生 #赏金猎人 #宫导

妹妹踢的最好一场比赛，最后一分钟任意球助攻绝杀南京 拿到宝贵3分，进入超级组，有机会跟全国强队比赛的机会，虽然拿了第7名，但是还是进步很大，要知道超级组几乎都是至少一周四练一赛的队伍，妹妹这个队伍只有一周二练，差距明显，妹妹体验到一点，要增加训练才能保持高水平竞争，觉得妹妹表现不错点点赞哈，#女足 #中国女足

东师第五十九届校运会 本科生女子组 800m2’59PB夺冠🏃🏻‍♀️🥇 感谢波神录的完整版视频🫡 我的评价是天时地利人和，好多大佬没报名，冠军让给我这个小趴菜了🥹而且这一个月一直在大连实习没什么时间出去跑步，比赛前一天才极限返校，之后和学妹练接力还练多了早上起床浑身酸疼，跑之前慌的不行，还好最后结果很完美🥹 #东北师范大学运动会 #800米 #田径比赛 #校园 #中长跑

【林书豪经典绝杀猛龙】林疯狂时期最佳名场面！今日 37岁的林书豪宣布退役，结束15年职业生涯，回顾林书豪职业生涯，经典之役莫过于2012年，尼克斯客场挑战猛龙比赛最后5秒，林书豪面对卡尔德隆防守，自信干拔三分大心脏飙中，终场前0.5秒上演绝杀，点头庆祝把客场打成主场，成功完成绝杀，率领尼克斯90-87险胜猛龙！一起回顾林疯狂这记读秒绝杀猛龙时刻！ #林书豪退役 #林书豪 #NBA关键球周