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真牛逼，卧推练了三个小时，一动不动#卧推挑战 #健身健身
2025-09-18
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2025-08-23
一不小心就学会了卧推 #健身 #健身干货 #薄肌 #增肌 #汕头英派斯健身
2025-09-25
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2025-08-08
卧推250kg #健身#力量训练 #增肌 #毫无训练痕迹
2025-09-30
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健身必看丨卧推100kg，到底是个什么水平？ 你的卧推水平，正处在哪个梯队？#健身 #增肌
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上斜卧推杠铃70公斤，主要锻炼胸上肌，62岁健身爱好者，加油！
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来都来了，帮你一把吧🥺@练不大的向一 @帕醒健身官方号
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