猜你喜欢
全套肩颈操，堵堵堵必练！#居家锻炼 #运动 #背薄一寸年轻十岁 #肩背训练
2025-10-06
00:10
背薄一寸寿长十年 后背厚凉僵硬酸累 富贵包包 肩颈酸累硬 手臂抬不起来 拍起来
2025-08-16
#瘦肚子#开肩美背#细手臂#居家锻炼有新招
2025-09-22
00:07
适合所有人的全套美背操
2025-10-28
每天早上雷打不动举200个，背薄了，手臂细了，整个人体态都好了#开肩美背 #瘦手臂 #好身材练起来 #瘦背 #哑铃
2025-09-23
00:07
体育：1min开肩瘦背！ 每天五组，薄背瘦手臂
2025-12-08
00:00:07
#瘦肩薄背#少女背#薄背一寸年轻10岁#打造天鹅颈 #瘦背瘦手臂
2026-01-12
01:02
女生肩宽背厚手臂粗，穿衣不好看就去练背
2025-09-04
肩颈操跟练版#肩颈 #肩颈操 #颈椎 #颈椎操 #背薄一寸年轻十岁
2025-07-22
01:06
姐妹们给大家试过了，女生肩宽背厚手臂粗穿衣服不好看就去练背!分享四个动作，下个气质女神就是你!#居家锻炼#开肩美背#改善含胸驼背#少女背#背薄一寸年轻十岁
2025-09-13
00:07
体育：1分钟开肩美背，赶走圆肩驼背
2025-12-28
00:00:12
摇一群女流氓#美背 #运动锻炼 #肩宽背厚 #美背杀 #开肩美背
2025-12-05
