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多巴胺让你上瘾，内啡肽让人身心愉悦#跑步 #内啡肽
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我不做多巴胺的囚徒，只做内啡肽的信徒
2025-05-19
低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律，不做多巴胺的囚徒，只做内啡肽的信徒#平板支撑挑战 #居家锻炼 #核心力量
2025-09-10
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美文诵读《人到中年：远离多巴胺，靠近内啡肽》作者：瑾山月
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多巴胺不是救赎，做内啡肽的信徒#增肌 #健身 #宽肩窄腰 #瘦子 #居家锻炼
2025-11-17
我太快乐了呀 多巴胺和内啡肽同时进行🤩#爬山🧗#陪爬 #帅哥 #登山 #开心
2025-09-07
