拯救骨盆前倾,这两个动作简单又有效,每个动作保持5组,坚持20秒#塑型#减肥#居家锻炼

来源:抖音 2025-09-26

猜你喜欢

00:00:10
肚子突出、骨盆前倾的姐妹,都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作#居家锻炼#瘦肚子
2025-10-16
肚子突出,骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作#居家锻炼#瘦肚子最快的动作
2025-08-29
肚子突出,骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作 #居家锻炼#瘦肚子瘦腰最快的动作
2025-07-22
肚子突出,骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作#居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作
2025-07-27
肚子突出,骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作 #居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作
2025-07-25
肚子突出,骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作 #居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作
2025-08-23
肚子突出,骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作 #居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作
2025-08-25
00:00:10
肚子突出,骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作#居家锻炼#瘦肚子瘦腰最快的动作
2025-10-30
肚子突出,骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作 #居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作
2025-08-09
肚子突出,骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作 #居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作
2025-08-03
肚子突出,骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作 #居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作
2025-08-06
肚子突出,骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作 #居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作
2025-08-08