猜你喜欢
每天坚持吊单杠100秒好处多，你能吊多久呢？ #吊单杠健身#全民健身
2025-09-18
00:10
两个人每天吊单杠100秒，不跑不跳好处多多！#吊单杠的好处 #单杠健身 #拉伸
2025-10-11
吊单杠，好处多多，你可以坚持吊多久呢？#吊单杠好处多多#用助力挂钩
2025-08-17
吊单杠多久才能达到有效的锻炼呢？#健身 #好身材练起来 #居家锻炼 #单杠
2025-09-27
50-70岁的人，不跑不跳，就这样吊单杠2-5分钟，好处多多 #单杠健身 #吊单杠的好处
2025-09-25
双手单杠，能改善80%以上的关节问题。每天吊5分钟单杠:增强体质、改善腰椎间盘突出、腰肌劳损、肩周炎#居家锻炼#在家健身系列#吊单杠的好处
2025-09-01
#居家锻炼#在家健身系列 #吊单杠的好处 #居家锻炼
2025-09-11
吊单杠了越吊越精神，手没力就用助力钩子！#吊单杠的好处 #开肩美背 #健身
2025-07-19
00:12
小伙吊单杠竟然输给了老婆？坚持吊单杠好处多多！
2025-09-25
吊单杠长个！你做对了吗？ #长高动作 #长高运动 #追高运动 #长个子 #吊单杠的好处
2025-10-11
00:09
不同吊单杠的方式好处不同，男女老少都适合！
2025-09-10
00:29
你能坚持多久？
2025-10-09
