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喜欢侧睡，肩膀内扣，颈前伸，你跟我试试这么做！ #肩膀内扣#肩膀内扣训练#颈前伸#颈部矫正#圆肩驼背
2025-10-23
肩膀内扣 翼状肩胛 圆肩
2025-09-02
肩膀内扣怎么办#肩膀 #肩膀内扣#体态
2025-10-13
00:00:49
喜欢侧睡，肩膀内扣，斜方肌大，圆肩驼背！试试这样做！ #肩部#肩部训练#肩部按摩#圆肩驼背#肩膀内扣
2025-10-31
00:01:53
大小脸、高低肩、侧睡的人，多做这个动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
2025-10-17
肩膀内扣正确改善动作 #肩膀内扣 #高低肩
2025-09-07
00:21
如何改善肩膀内扣 #搞笑 #肩膀内扣 #体态纠正 #娱乐评论大赏
2025-09-22
00:00:38
肩膀内扣 高低肩
2025-10-15
喜欢侧睡，肩膀内扣圆肩驼背，可以试下这个动作！巨简单，练完感觉整个肩膀都被打开了！很舒展#开肩美背 #改善体态 #居家锻炼 #肩部训练 #圆肩驼背
2025-10-11
喜欢侧睡，肩膀内扣圆肩驼背，想要改善，这一个动作就够了！真的巨简单，练完肩颈一整个轻松#居家锻炼 #改善体态 #肩颈疏通 #圆肩驼背 #天鹅颈
2025-09-26
00:00:29
正确睡姿 #健康 #体态矫正 #姿势
2025-10-19
长期喜欢侧睡 圆肩扣肩膀|这样练#改善体态#居家健身 #每日分享
2025-09-23
