庄子说 99%的内耗 都源于想成为更好的自己 我们总觉得，痛苦是因为自己还不够好。于是我们玩命地往身上“加”东西：加财富、加头衔、加标签，以为把这身盔甲穿得越厚，内心就越安全。 可到头来却发现，我们越是拼命追赶社会那份“精彩”的菜单，就越活成了一个模子刻出来的样子，失去了自己独一无二的气质。 庄子给的药方，正相反，就一个字：“减”。 从向外求索一个完美的“圣治”环境，到向内扎根，修得“德人”般自足安然的内心，最终敢于走向“神人”的“混冥”之境——清空所有后天的附加，让被社会规训所掩盖的、独一无二的“